أنا أحمد سمير، ولقبي "بيكس" جاي من حبّي الشديد للرياضة وكرة القدم، وكان في وقتها أشهر لاعب في العالم هو "ديفيد بيكهام". كنت معجب جدًا بيه، وبأسلوبه، وكمان اسلوب لعبي وستايلي في الكوره كان متشابه جداً به، فبداء اصحابي يطلقو عليا "بيكس" من وقتها.

البداية في عالم الرياضة:

بدأت رحلتي مع الرياضة في عام 2012، دخلت الجيم وكان حلمي وقتها إني أوصل لفورمة مشابهة لرونالدو. ولكن زي أي شخص مبتدئ، كنت مش فاهم بالضبط إزاي أبدأ أو أحقق هدفى، ومرّيت بفترات طويلة من التجربة والخطأ، وكنت ضايع بين الطرق المختلفة.

التحول والتعلم:

في 2017، قررت أن أبدأ التعلم بشكل صحيح وأخدت أول كورس ليّ في أكاديمية جولدز جيم، المعتمدة من اللجنة الأولمبية وجمعية الشباب والرياضة في القاهرة. من هنا بدأت أكتسب المعرفة بشكل علمي ومنظم.

الانتقال إلى الاحتراف:

خلال سنوات بعد الكورس الأول، اشتغلت في العديد من الصالات الرياضية جنبًا إلى جنب مع شغلي الأساسي في وزارة الصحة. ولكن في 2022، قررت أن أتفرغ تمامًا لمجال التدريب وافتتحت أول جيم خاص بيّ، واستقلت من وظيفتي في الوزارة رغم النجاح الكبير فيها، لكن شغفي وحبي للرياضة كان أكبر بالنسبة لي.

الشهادات الدولية:

بعد ذلك، قررت أن أستثمر في نفسي أكثر وأكملت تعليمي، فخدت كورسات معتمدة دوليًا من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي NASM، وحصلت على شهادة كمدرب دولي معتمد. وبعد فترة قصيرة، أكملت دراستي وأصبحت مدربًا وأخصائي تغذية رياضي معتمد.

التدريب الأونلاين:

بدأت التدريب الأونلاين، وقدرت أساعد أكتر من 1000 عميل في تحقيق تحولات كبيرة. هدفي دائمًا هو مساعدة الناس على عدم تضيع وقتهم ومجهودهم في الطرق الخاطئة. وأنا مستمر في تطوير نفسي يومًا بعد يوم، لأنني أؤمن بأن أول خطوة للتغيير تكون بتغيير العقلية ثم بعد ذلك نغير الشكل ونساعد الناس على الوصول لأفضل نسخة من أنفسهم.

بطولات كمال اجسام:

شاركت في بطولة العرب سنة 2023 وهي بطولة محترفين وانا لاعب طبيعي 100% الهدف ماكنش ميداليه ولا الفوز في البطوله كان الهدف خوض التجربه ومعرفة اخر جزء في عالم كمال الاجسام كانت معرفتي بيه مش قويه.